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山藥也有味——五彩山藥

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內(nèi)容摘要
(評(píng)級(jí):5分) 共有1人評(píng)分 欄目:根莖類

準(zhǔn)備:10分鐘
烹制:15分鐘

難度:中等

原料:山藥,干黑木耳,玉米筍,紅彩椒

   如果你把山藥蒸得比較軟或者比較糯的時(shí)候,這樣出來的味道香香的,如果炒得還有一點(diǎn)點(diǎn)脆的時(shí)候,就會(huì)帶點(diǎn)兒甜味。這道菜不需要在調(diào)味或是火候上費(fèi)盡心思,每種食材都會(huì)...

時(shí)間:2013-10-31 | 來源:ajdiu | 點(diǎn)擊:您現(xiàn)在的位置: 首頁 > 菜類 > 根莖類

山藥也有味——五彩山藥

    如果你把山藥蒸得比較軟或者比較糯的時(shí)候,這樣出來的味道香香的,如果炒得還有一點(diǎn)點(diǎn)脆的時(shí)候,就會(huì)帶點(diǎn)兒甜味。這道菜不需要在調(diào)味或是火候上費(fèi)盡心思,每種食材都會(huì)自帶一些甜味或者是有讓你嚼不夠的口感,簡(jiǎn)單一做就可以很好吃。

五彩山藥

1.  材料

    山藥400g,干黑木耳10g,玉米筍少許,紅彩椒1個(gè),青椒1個(gè),雞蛋1個(gè),蔥花5g,鹽1/2茶匙,鮮味醬油2茶匙,味精少許,油適量。

2.  做法

    1.將山藥放在火上燎去根須,然后去皮,斜刀切成片,放在清水中浸泡備用,怕手癢的話可以戴手套操作。雞蛋打散成均勻的蛋液,在里面稍微放一點(diǎn)點(diǎn)鹽,讓它有一些味道。

    2.紅彩椒和青椒去蒂、去籽,洗凈后切成片;干黑木耳用溫水泡發(fā),撕成小朵后,用少許鹽搓洗并沖凈備用;玉米筍沖洗一下,焯熟后撈出瀝干水分。

    3.先在炒鍋中放油燒至八成熱,即可以看到明顯的油煙時(shí)再將雞蛋放入,快速用筷子攪散,盛出備用。

    4.山藥瀝干水分。鍋中放油燒熱,爆香蔥花,放入山藥、木耳和青紅椒、玉米筍,調(diào)入鹽、味精、鮮味醬油炒勻,待山藥略顯透明時(shí),放入雞蛋炒勻即可盛出。

3.  提示

    如果怕自己的刀工不到位,山藥片的薄厚不一致導(dǎo)致成菜生熟不均勻的話,可以將山藥一開始先焯一下,撈出瀝干水分就行。這樣相當(dāng)于炒制前把山藥弄了個(gè)七成熟,再炒的話火候就比較好掌握了。

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