久久午夜精品,日本不卡的三区四区五区,亚洲一区二区三区国产,综合精品久久久

炒茄子時如何省一些油

內容摘要
(評級:3分)

來源:ajdiu

欄目:飲食常識

發表時間:2013-11-24 21:51:01

   對經常做飯的人來說,茄子的“吸油大法”并不陌生,倆茄子下鍋,鍋里有多少油都會滋拉兩下被吸得精光,你常常不得不臨陣加油,不然茄子就糊了。經過這樣一場戰斗炒出來...

您現在的位置: 首頁 > 健康 > 飲食常識

炒茄子時如何省一些油

炒茄子

    對經常做飯的人來說,茄子的“吸油大法”并不陌生,倆茄子下鍋,鍋里有多少油都會滋拉兩下被吸得精光,你常常不得不臨陣加油,不然茄子就糊了。經過這樣一場戰斗炒出來的茄子,想不油膩都不行。

    不想吃到太油膩的茄子,那要怎么辦呢?當然了,你會想到涼拌,這當然是個好方法。你大可以不必炒茄子,將它切成想要的形狀,用開水汆燙一下,加調味料那么一拌,清新又爽口,好菜!

    可如果想吃不那么油膩的炒茄子或燒茄子,水石的同事小丁的方法或許值得一試。小丁也是個茄子迷,但他不喜歡油膩,經多方嘗試,他總結出了兩種讓茄子不費油的方法:

    1.將切好的茄子用鹽拌勻腌15 分鐘,然后擠去滲出的水,倒入鍋中燒時不要加水,反復煸炒至茄子變軟,然后再調味出鍋。水石的實驗心得:小丁這個方法做出來的茄子確實既省油又可口,大概是因為用鹽逼出了茄子中的水分,使茄子不再那么吸油。按照這個思路,將茄子先在鍋中干煸(不放油),待水分蒸發,然后再下油鍋炒也同樣能減少用油。

    2.先用一勺淀粉和一大碗水調成較稀的水淀粉,再把切好的茄子放入淀粉水中浸泡一會兒撈出,先用大火炸茄子,待茄子泛黃后馬上改用中火,防止外焦內硬。

    與你的好友共同分享這篇菜譜:

    Top10本欄目點擊排行榜
    Top4熱點關注
    主站蜘蛛池模板: 兰西县| 阿勒泰市| 霍邱县| 通州市| 大姚县| 天台县| 株洲市| 浮梁县| 固始县| 鄄城县| 衡山县| 玉环县| 高清| 汕尾市| 余江县| 泽普县| 安阳市| 桦川县| 武清区| 洞头县| 略阳县| 乐亭县| 蒙阴县| 台江县| 黔南| 青田县| 龙泉市| 东至县| 衢州市| 平潭县| 虞城县| 齐河县| 栖霞市| 当涂县| 佳木斯市| 嘉祥县| 阳东县| 灯塔市| 山东| 柳江县| 海城市|