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選購方法:熟軟的芒果比較香甜可口,如果尚未熟軟,不妨放置幾天再吃。
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注意事項:糖尿病、風濕、過敏體質、內臟炎癥或長瘡療、風寒咳嗽及胃病患者不宜食用。芒果不宜長期過量食用,否則可能引發腎炎。
方法與步驟
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來源:玉米
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發表時間:2014-01-28 18:23:14
芒果味甘、酸,性涼,含有豐富的維生素A,有止嘔、止暈和抗癌功效。芒果富含刀一胡蘿卜素,有助于保護視力、潤澤肌膚;含有維生素C與礦物質,可降低膽固醇,有效預防動脈硬化與高血壓;膳食纖維可促進排便,縮短糞便停滯在體內的時間。輕微燙傷時,敷芒果肉可消腫止痛。牙齲腫痛或咳嗽多痰時,多吃芒果也可改善癥狀。
選購方法:熟軟的芒果比較香甜可口,如果尚未熟軟,不妨放置幾天再吃。
注意事項:糖尿病、風濕、過敏體質、內臟炎癥或長瘡療、風寒咳嗽及胃病患者不宜食用。芒果不宜長期過量食用,否則可能引發腎炎。
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