雞蛋清熘魚片
魚肉嫩白,木耳鮮香,美味爽口,十分鮮滑。
1. 材料
主料:凈魚肉,雞蛋清,水發(fā)木耳。
輔料:植物油,水淀粉,鹽,料酒,香油,蔥段,蒜片。
2. 做法
1.凈魚肉切片,用料酒、鹽、雞蛋清、水淀粉抓勻。
2.鍋內(nèi)倒植物油燒至五成熱,將凈魚片下鍋滑熟,撈出,瀝油。
3.鍋底留油燒熱,用蔥段、蒜片爆鍋,烹入料酒,再加適量清水、水發(fā)木耳、鹽、味精燒開,撇去浮沫,用水淀粉勾芡,將魚片倒入燒開,淋上香油,裝盤即可。
3. 提示
可以將雞蛋頂端敲一個小洞,倒過來,雞蛋清就會流出來,余下的就是雞蛋黃了;在選購雞蛋的時候,可以對著有光的地方照照,好的雞蛋蛋白清晰,呈半透明狀。
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