木耳荸薺炒肉片
這道菜的特點香脆味鮮,潤肺化痰,補氣強身。
1.原料
木耳、荸薺各50克,豬肉250克,泡辣椒25克,植物油250克(約耗50克),蔥花、蒜茸、豆瓣辣醬、醋、料酒、香油、淀粉、姜末、精鹽、白精、醬油,味精、水淀粉各適量。
2.做法
1.將木耳去蒂、洗凈;豬肉去筋膜洗凈,切成長3厘米、寬1.5厘米、厚0.2厘米的片;泡辣椒去籽后切成片;攀葬去皮,洗凈,成末。肉片放入碗內,加料酒、味精、荸薺末、淀粉、精鹽伴勻。
2.炒勺上旺火,放油燒至五成熱,將漿好的肉片逐片下勺,炸至肉片浮起進撈出。待油燒至八成熱時,再將肉片投入油勺內炸脆,倒入漏勺瀝油。在碗內放料酒、白糖、味精、醋、普油、水淀粉,調成汁。
3,原炒勺復上旺火,放油適量,下入姜末、蔥花、蒜茸、泡辣椒、豆瓣辣茜,煸出番味,將木耳和調味汁下入勺內,并將炸好的肉片下勺炒勻,淋上香油,出勺裝盤即成。
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