久久午夜精品,日本不卡的三区四区五区,亚洲一区二区三区国产,综合精品久久久

家常美味菜肴——四季豆炒排骨[組圖]

難度:中等點(diǎn)擊:3337次

內(nèi)容摘要
(評級:5分) 共有1人評分 欄目:排骨

準(zhǔn)備:10分鐘
烹制:30分鐘

難度:中等

原料:排骨,四季豆,蠔油,白糖,生抽,老抽,蔥花

  今天向大家介紹一個很普通的家常菜四季豆炒排骨,我喜歡吃四季豆,而不是豆角,因?yàn)樗榷菇歉哟唷?..

時間:2013-10-11 | 來源:ajdiu | 點(diǎn)擊:您現(xiàn)在的位置: 首頁 > 肉類 > 豬肉 > 排骨

家常美味菜肴——四季豆炒排骨[組圖]

    今天向大家介紹一個很普通的家常菜四季豆炒排骨,我喜歡吃四季豆,而不是豆角,因?yàn)樗榷菇歉哟。可是老婆卻更喜歡吃豆角,從我個人的感覺上去,豆角需要慢慢挑,蟲也比較多,而四季豆拿回來卻很方便,無論是清洗還是切好。當(dāng)然對于用它來干炒肉也是非常不錯的,這個稍微的不算干炒,干炒油太多,并不是很健康。所以這菜我做了一些修改版。

四季豆炒排骨

1.  材料

    排骨,四季豆,蠔油,白糖,生抽,老抽,蔥花,大蒜適量,鹽適量。

2.  方法

    1.將排骨洗凈血水,瀝干;放入蠔油、鹽、白糖、生抽,拌勻后放入冰箱冷藏腌制4小時以上;四季豆擇去頭尾及側(cè)筋,掰成段,洗凈待用;
    2.熱鍋放少許油,爆香大蒜,下入腌制好的排骨,炒至排骨出油;
    3.放入老抽,炒至排骨上色;

炒排骨過程

    4.放入完全淹過排骨的熱水,大火,煮約10分鐘后下入四季豆,再煮約30分鐘;
    5.加入少許鹽,待湯汁差不多收干放入蔥花即可出鍋。
提示
    排骨拌入調(diào)料后放入冰箱冷藏一晚上后再烹飪,這樣肉質(zhì)會細(xì)嫩入味;步驟4一定要加熱水,這樣燒出來的排骨口感才會細(xì)嫩而不會發(fā)柴;四季豆一定要充分煮熟后才可食用,否則會有毒哦;燒制的過程中要留意鍋內(nèi)的湯汁,以防燒干;如需加水,請加熱水。

    與你的好友共同分享這篇菜譜

    主站蜘蛛池模板: 石河子市| 定州市| 衡东县| 浠水县| 南岸区| 彭山县| 云浮市| 绥中县| 精河县| 罗田县| 望奎县| 东莞市| 辽宁省| 平谷区| 德兴市| 梁河县| 新疆| 南京市| 恩施市| 广元市| 开远市| 柳河县| 平陆县| 关岭| 泉州市| 株洲县| 云龙县| 高州市| 安义县| 苍溪县| 潢川县| 高密市| 万荣县| 景泰县| 达日县| 茌平县| 包头市| 宾阳县| 河北区| 胶州市| 永胜县|