遺傳脫發
　　有遺傳傾向的毛囊逐漸開始對體內正常水平的雄性激素變得敏感，這樣的女性會脫發。毛囊會開始越來越細，直到最后完全停止生長。這種脫發大多影響頭皮上層，會持續幾年而非幾個月。如果你注意到頭發越來越細，有很多頭發阻塞衛生間放水孔，你應該去讓毛發專家診斷。不要拖到問題變得很明顯時才去，因為遺傳脫發完全可以預防，但只能部分治愈。最佳治療方法是夜間在局部脫發區域運用激素。

脫發增加
　　你為什么在衣服上或衛生間放水孔看到更多的頭發，原因有很多種，但格萊相信，正常健康女性最重要的是確保有充足的鐵儲量（鐵蛋白）和維生素B12。讓醫生驗血，結果必須至少是中間值（懷疑的話，將結果給毛發專家看）。頭發脫落常常可以自行修復，但如果六到八周過后仍未長出頭發，就去看毛發專家。頭發可以說是健康晴雨表，這意味著從抗生素到不良飲食等都可以影響頭發。在多數情況下，你今天掉的頭發是開始于三個月前的某個原因引起的。建議蛋白質和碳水化合物（忘記你要減肥）要均衡，絕不要超過四小時不吃東西。毛囊是體內生長最快的細胞之一，所以需要大量能量，但因為頭發在體內的優先順序較低（畢竟掉發不會威脅到生命），不能補充足夠的營養意味著頭發幾乎最先受害。

后天性脫發
　　估計大約有50%的初為人母者遭受脫發之苦，有些人更嚴重。原因很簡單。當你懷孕時，雌性激素激增，意味著更多頭發留在頭上（通常10%的頭發處于脫落階段）。多數女性說懷孕時頭發增多。但嬰兒一旦出生，你的激素開始回歸正常，過去九個月中本應該自然脫落的頭發開始全部掉光（在特別短的時間內！）。這確實是暫時的，頭發也會自行修復，雖然讓人有點不安，但真的不用擔心。
　　多數情況下，兩三個月后（因為要哺乳，恢復時間會推遲），頭發會回歸正常，但如果這段時間后還沒有改善，最好建議你看毛發專家，因為你的脫發可能有其他原因。

頭發過分定型
　　這毫無疑問會引起脫發。某些美發方式會傷頭發，造成頭發斷裂，看起來也像脫發。辨識這兩者不同的最簡單方法是觸摸發根（尖的斷根和從發根脫落的頭發觸感不同）。熱吹風器太靠近頭發、頭發濕時梳發、太用力拔下卷發器、頭發操作過多和過熱都會使頭發脫水。頭發定型是好的，只是要輕輕做。將豬鬃發刷換成間隔大的塑料叉梳或寬齒梳子，并使用好的滋潤護發素，這會有助于頭發保持彈性和水分。