孕婦多吃西瓜好嗎？
　　西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。據測定，每100克西瓜含有水分94.1克、蛋白質1.2克、糖4.2克、熱量92千焦（22千卡）、粗纖維0.3克、鈣6毫克、磷10毫克、鐵0.2毫克、胡蘿卜素0.17毫克、維生素B10.02毫克、維生素B20.02毫克、維生素C3毫克。西瓜具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效，可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病，有“天然白虎湯”的美名。
　　在炎熱的夏天，一些孕婦常吃不下飯，這時吃些西瓜，可以補充水分和營養物質，又能開胃助消化。據古書記載，西瓜味甘淡，性寒涼，具有消煩止渴、清涼解暑、利尿的功效。現代研究表明，西瓜有降壓作用。患有妊娠高血壓綜合征、水腫者宜常食西瓜。西瓜雖然滋味甘甜，但其性寒涼，一次食用不宜太多。脾胃虛寒者應慎用。

懷孕八個月宜吃西瓜嗎
　　西瓜對孕婦來說是不可缺少的佳品，孕婦應注意在孕晚期多吃西瓜。
　　由于在妊振前8個月里，胎兒吸收了孕婦體內的許多R養，孕婦體內的各種背養素可以說都處在最低點，此時，吃些西瓜對孕婦是大有好處的。因為西瓜中含有胡蘿卜素、維生素H維生素C、搪類、鐵等大量營養素，可以補充孕婦體內的損耗.滿足體內胎兒的需要。同時，西瓜還可以利尿消腫，降低血壓，這討于孕婦的身體健康也是有益的。
　　孕婦可以從西瓜中攝取少量的鐵，對糾正貧血，也算得上小補；西瓜含糖較多。可以補充能量并保護肝臟，吃西瓜也可以補充水分、蛋白質、礦物質、維生素。西瓜還有一個神奇的功效，可增加乳汁的分泌。

忌多食西瓜
　　西瓜營養豐富，中醫認為，西瓜性寒、味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利尿等功效，因此它是夏季的最佳水果。但西瓜也不宜一次吃得太多，脾胃虛寒、消化不良及有胃腸道疾病的人應少吃或不吃西瓜。西瓜是生冷之品，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

西瓜食療藥效
　　◆常食適量西瓜，可以降低血壓和膽固醇，促進新陳代謝，有軟化及擴張血管的功能。
　　◆西瓜皮有美容作用，用瓜皮輕輕摩擦面部，可使面部皮膚白凈光滑，富有彈性。
　　◆西瓜具有清熱解暑、除煩止渴、降壓美容、利水消腫等功效，是腎炎、膀胱炎、高血壓、小兒暑熱、口瘡、喉炎等患者的康復保健佳品。
　　◆西瓜所富含的多種維生素，使西瓜具有平衡血壓、調節心臟功能、預防癌癥的效用。