做法與步驟

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    1.牛腩切成塊,入清水中浸泡20分鐘,倒掉血水,再反復清洗2次。
    2.土豆去皮,切滾刀;西紅柿切塊;姜切片。

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    3.把牛腩放入鍋中,倒入清水(沒過肉表面)、下姜片,大火煮開。
    4.翻動一下肉塊,撇去浮沫,撈出溫水沖凈,瀝干水份。

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    5.熱鍋下油,下牛肉塊煎至外皮變焦,加入西紅柿塊,大火翻炒。
    6.加入熱水(至食材的一半高度),大火煮開,加蓋后轉小火,慢燉2小時。

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    7.經過長時間的燉煮后,西紅柿已經完全融化成湯汁,牛肉也軟爛了。
    8.加入土豆塊,繼續燉30分鐘,鹽調味,即可。

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  5. END