-
1、材料圖。
2、肉切丁,蔥白切段 胡蘿卜切丁 姜切米 紅椒切段。準(zhǔn)備料汁,料汁包括生抽料酒醋鹽糖胡椒粉淀粉。
3、肉丁加生抽和鹽抓腌。 -
4、花生米同油一起上鍋,小火加熱,把花生米炸至至酥香,出鍋淋油。
5、炒鍋倒油燒熱,
6、下肉丁炒變色出鍋。 -
7、鍋低留油,炒香部分蔥姜和辣椒段,再將胡蘿卜煸炒至半熟。
8、肉丁回鍋,下余下的蔥段翻炒均勻。
9、淋上味兒汁,下入花生米出鍋即可。
經(jīng)典必備菜之一——宮保雞丁的做法
主料
- 雞胸肉
- 里脊肉 100克含熱量:127大卡
- 花生米 100克含熱量:567大卡
輔料
- 適量蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量姜 100克含熱量:80大卡
- 適量胡蘿卜 100克含熱量:18大卡
- 適量干紅辣椒 100克含熱量:324大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量生抽 100克含熱量:20大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量醋 100克含熱量:31大卡
- 適量糖 100克含熱量:387大卡
- 適量胡椒粉 100克含熱量:361大卡
- 適量烹調(diào)油
- 適量淀粉 100克含熱量:319大卡
其實(shí)經(jīng)典菜,做起來(lái)總是有壓力,常常會(huì)收到不正宗做法不對(duì)等評(píng)論。真心話,咱們就是自家做來(lái)吃的,從來(lái)不談?wù)冢瑓⒄账^的正宗做法,做出自己喜歡的味道來(lái),這就很好了。過(guò)年了,討個(gè)彩頭,吃們吃到吉祥吃到吉利。
END
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