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第一步:準備食材。雞腿4個、新鮮栗子150克、蔥1段、姜1塊、紅綠辣椒適量。(做這道菜,可以用整雞或者雞腿、雞翅什么的,隨自己喜好來就可以。)
第二步:先來給栗子去皮。用刀在栗子上邊劃一個小口。(一定要將表皮劃破) -
第三步:將所有劃好口的栗子放入微波爐中,高火加熱1分鐘。(1分鐘即可,時間不用太長。)
第四步:栗子晾涼后即可輕松把皮剝掉了。 -
第五步:將雞腿剁成塊、蔥姜切片、紅綠辣椒切塊備用。
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第六步:雞肉焯水備用。
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第七步:鍋中倒入適量的油,油熱后將蔥姜放入鍋中煸炒出香味。
和八步:將雞肉放入鍋中煸炒至表面微黃。
第九步:往鍋中放入1勺老抽、10克左右的冰糖,然后煸炒勻均。 -
第十步:往鍋中倒入一大碗熱水,然后蓋好鍋蓋,大火燒開后轉小火燉15分鐘。
第十一步:將栗子放入鍋中,再放入1勺鹽調味。然后蓋好鍋蓋,繼續燉煮10分鐘。
第十二步:將紅綠辣椒放入鍋中煸炒30秒。 -
第十三步:將鍋里多余的湯汁收干,然后出鍋前撒少許雞精翻炒勻勻即可。
栗子燒雞腿的新鮮做法[組圖]
主料
- 4個雞腿
- 150克栗子 100克含熱量:224大卡
輔料
- 1段蔥 100克含熱量:34大卡
- 1塊姜 100克含熱量:80大卡
- 適量紅辣椒 100克含熱量:40大卡
- 適量綠辣椒
每到冬天,就特別喜歡吃糖炒栗子。記得曾經為了買一包剛出鍋的栗子,愣是在寒風里排了一個多小時的隊。等買到后,那個激動啊,完全不覺得累,更不覺得冷。小心翼翼的剝一顆放到嘴里,飽滿、細膩的甜味逐漸散發出來,那一刻,幸福感爆棚。栗子不光糖炒,做菜也特別美味。以下給大家介紹的這道栗子燒雞,雞肉鮮滑、板栗香甜、汁濃醇厚、色澤紅亮,有補脾胃、強筋骨的功效,是非常營養又下飯的一道家常菜。親們有時間不防試試看哦~
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