做法與步驟

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    1.花生洗凈泡漲;
    2.深海小海帶泡去鹽分,洗凈;
    3.海帶切成粗段備用;

    女人的滋補(bǔ)——海帶花生煲豬蹄的做法步驟1
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    4.生姜切大塊兒;
    5.香蔥切碎備用;
    6.豬蹄洗凈,入沸水鍋中汆燙2、3分鐘;

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    7.撈出,沖洗干凈;
    8.砂鍋中放入清水和豬蹄,水量大約是豬蹄的兩倍;
    9.中小火慢慢煮至沸騰后,加入適量料酒;

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    10.再次煮至沸騰;
    11.轉(zhuǎn)小火,加蓋慢煲10分鐘,關(guān)火燜30分鐘;再開小火煲10分鐘,關(guān)火燜30分鐘……如此反復(fù)3到4次,豬蹄基本就煮熟了(用筷子能扎透);
    12.用撇油勺撈出表面的油脂;

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    13.加入海帶和花生;
    14.加入大棗,中小火慢煲;
    15.煲至湯汁雪白,豬蹄酥爛時(shí),加入適量鹽調(diào)味;

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    16.少許糖提鮮;
    17.加入適量胡椒粉;
    18.最后加入蔥花點(diǎn)綴,關(guān)火,起鍋。

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  7. 注意事項(xiàng)
    1.花生先泡發(fā),煮出來才會(huì)酥糯,湯色也會(huì)更好看;
    2.我使用深海小海帶,不需要事先泡發(fā)、清洗或煮熟,如果用干海帶的話要事先處理干海帶;
    3.如果不用高壓鍋,豬蹄是很難在短時(shí)間內(nèi)煮酥煮爛的,邊煮邊燜是一個(gè)很不錯(cuò)的法子,一樣可以將豬蹄燉得又酥又爛;
    4.一定要撇除油脂,否則后果大家都知道啊。去油脂的方法,按個(gè)人習(xí)慣而定。其實(shí),用勺把油脂撇出來是最笨的法子,我有一妙招:煮熟的豬蹄連同湯汁,冷卻到室溫,放進(jìn)冰箱冷藏4小時(shí)以上,油脂就會(huì)凝結(jié)在表層,很輕松就能刮出來了。就是費(fèi)事兒,得忍得住嘴饞。

    END