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1.將所需材料準備好。2.醬瓜一分為二,去掉里邊的籽備用。
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3將醬瓜切約1.5公分的大丁,放清水中漂洗幾遍,然后再泡約半小時至一小時撈出后稍微的擠一下水備用。 4瘦肉切成和醬瓜丁差不多的大丁,用少許黃酒和一點鹽抓勻備用。
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5花生米在熱水中泡至皮軟,去皮備用 6鍋燒熱下適量油,先下肉丁炒散,放黃酒和少許蔥姜末提香提味
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7接著下醬瓜丁和花生米,大火開炒,放糖,其它帶咸味的調料不用放。 8炒至湯汁變少僅剩油的時候,下切好的蔥花,倒香油,再炒幾下就可以出鍋了。
老北京肉丁炒醬瓜
主料
- 一個 腌醬瓜
- 150克瘦肉
- 適量大花生米
輔料
- 10克 黃酒 100克含熱量:66大卡
- 1克 鹽 100克含熱量:0大卡
- 5克 白糖 100克含熱量:383大卡
- 5克香油 100克含熱量:886大卡
- 適量蔥姜
老北京炒醬瓜用的其實就是一種用醬油腌漬的瓜,至于這個瓜叫啥我還真不知道,長形的,上細下粗,有點像西葫蘆那種形狀,這種瓜市面上我是沒過見,賣咸菜的說這個瓜好像就是專門為了腌這個用的。
END
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