孕婦可以吃螃蟹嗎(最好不要多吃)

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    為什么孕婦不宜多吃螃蟹?
      螃蟹肉味鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量蛋白質(zhì)和脂肪,以及較多的鈣、磷、鐵和維生素等物質(zhì)。每 500克螃蟹中含蛋白質(zhì)49.6克、脂肪9.3克、糖類(lèi)27.2克、磷1.088毫克、鐵 33.6毫克和適量維生素A等。它既是滋補(bǔ)品又是佳肴,很受人們的喜愛(ài),常是喜筵上的主菜,但對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)并不適宜。
      螃蟹不僅是佳肴,還可入藥。常見(jiàn)的有大閘蟹、毛腳蟹、海蟹、湖蟹、江蟹、河蟹等。螃蟹主要供食用,藥用以河蟹為多。《珍珠囊補(bǔ)遺藥性賦》說(shuō):“蟹主熱結(jié)胸,黃能化漆為水,爪能破血墮胎。”《雷公炮制藥性解》中記載:“蟹主散血破結(jié),益氣養(yǎng)精,除胸?zé)釤⿶灐v涂漆瘡,可治跌打損傷,筋斷骨折,淤血腫痛及婦人產(chǎn)后淤血腹痛、難產(chǎn)、胎衣不下等癥。”蟹爪60克,輔以黃酒,加水同煎,再入阿膠,即為催產(chǎn)下胎藥。鑒于以上藥性,孕婦不宜多吃螃蟹,有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)禁忌。

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    孕婦不宜吃甲魚(yú)與螃蟹
      甲魚(yú)具有滋陰益腎功效,向來(lái)被人們稱之為高檔補(bǔ)品,為很多人選用,而且又是味道鮮美的事物;螃蟹也因其味道鮮美而深受人們的青睞。但是,婦女在懷孕早期使用則不利,會(huì)造成出血和流產(chǎn)。這是因?yàn)椋佐~(yú)和螃蟹都具有較強(qiáng)的活血化瘀的功效。尤其是蟹爪、甲魚(yú)殼更具有明顯的墮胎作用。孕婦,尤其是孕早期的孕婦不宜吃甲魚(yú)、螃蟹。

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    螃蟹不宜哪些食物同食
      1.螃蟹不宜與花生仁同食,因?yàn)榛ㄉ市愿势剑竞扛撸欢π肺断绦院⒍荆抢淅铩S湍佒镉隼淅锶菀讓?dǎo)致腹瀉。
      2.螃蟹不宜與泥鰍同食,泥鰍暖中益氣,而螃蟹性寒,是冷利之物,兩者功能相反,所以兩者不能同食。
      3.螃蟹不宜與獼猴桃同食,螃蟹中含有無(wú)價(jià)砷的化合物,而獼猴桃含有豐富的維生素C,無(wú)價(jià)砷與維生素C相遇會(huì)轉(zhuǎn)化成三價(jià)砷,三價(jià)砷即砒霜。若長(zhǎng)期食用,這種有毒物質(zhì)累積,會(huì)導(dǎo)致人體中毒。

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    吃蟹四清除
      吃蟹時(shí)應(yīng)當(dāng)注意“四清除”:一要清除蟹胃。蟹胃俗稱蟹尿包,在背殼前緣中央似三角形的骨質(zhì)小包,內(nèi)有污沙;二要清除蟹腸,即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線;三要清除蟹心,蟹心俗稱六角板;四要清除蟹腮,即長(zhǎng)在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西,俗稱蟹眉毛。這些部位既臟又無(wú)食用價(jià)值,切勿亂嚼一氣,以免引起食物中毒。

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    螃蟹有哪些烹制方法
      香辣蟹:淤先用刀剝?nèi)ト庑繁硽ぃ磧艉髷Q下 圓 只蟹螯,捶裂后分成源塊,再把蟹身橫豎分切成愿 塊待用;干辣椒剪成 圓厘米左右的段,姜切片,蔥切猿厘米小段。于將鍋燒熱,下油至六七成熱,放入切過(guò)的蟹塊,過(guò)油炸至色澤紅潤(rùn)定型,濾油待用。盂熱油中放入干辣椒,至顏色微變,辣味出時(shí),放入姜片、蔥段,炒出香味。放入過(guò)油后的蟹塊翻炒,下料酒再放鮮湯、番茄汁,燜一兩分鐘,放入鹽、味精、胡椒末、濕淀粉稍炒一下即可。
      蟹粉西藍(lán)花:淤把螃蟹洗凈蒸熟,剔出蟹肉、蟹黃、蟹膏待用。西藍(lán)花洗凈,掰成小朵,瀝干水分。于鍋里倒入猿湯匙油,燒熱后爆炒西藍(lán)花,烹入紹酒,加入適量鹽和少許糖,裝盤(pán)待用。盂鍋里放入圓湯匙油,燒熱后倒入剔出的蟹粉略炒,烹入紹酒,加入鹽、糖、姜末、雞粉和水,用水淀粉勾芡,炒勻后倒在西藍(lán)花上即可。

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