-
1:面粉加適量冷水和面。
2:和成比較硬的面團(tuán),揉光滑,醒半個(gè)小時(shí)。 -
3:準(zhǔn)備一盆清水開始洗面。
4:洗到?jīng)]有白色的淀粉溢出為止,這時(shí)候剩下的就是面筋。 -
5:洗好的水靜止沉淀5個(gè)小時(shí)以上,倒去上面的清水,留下的就是做涼皮的材料。
6:準(zhǔn)備一個(gè)披薩盤,表面薄薄的刷一層油防粘。 -
7:倒入適量粉漿,轉(zhuǎn)動(dòng)披薩盤,是粉漿均勻分布。
8:鍋內(nèi)燒開水,把放好粉漿的披薩盤放入,蒸至里面的涼皮起大泡。 -
9:小心揭下涼皮放在盤中,每張涼皮都要薄薄刷上油,以免涼皮之間粘連。
10:面筋上鍋蒸至成熟。 -
11:涼皮切指寬條狀。
12:面筋切塊。 -
13:香菜切末。
14:黃瓜切絲。 -
15:蒜切末,加花椒,放熱水浸泡一會(huì),讓花椒的香味浸泡到水中。
-
16:去掉花椒,放鹽,
-
17:牛肉粉,糖,醋,芝麻醬,辣椒油調(diào)味。
-
18:攪勻即可,涼皮即成!
涼皮的做法,涼皮怎么做好吃,涼皮的家常做法
主料
- 小麥面粉
- 清水 100克含熱量:0大卡
- 黃瓜 100克含熱量:15大卡
- 香菜 100克含熱量:23大卡
輔料
- 適量蒜 100克含熱量:129大卡
- 適量花椒 100克含熱量:316大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量牛肉粉
- 適量糖 100克含熱量:387大卡
- 適量醋 100克含熱量:31大卡
- 適量辣椒油 100克含熱量:900大卡
- 適量芝麻醬 100克含熱量:630大卡
涼皮又稱陜西涼皮,是陜西省漢族特色小吃之一。涼皮分為米面皮和面皮兩大類,米面皮實(shí)為米皮。現(xiàn)有西府寶雞搟面皮、漢中米皮、秦鎮(zhèn)米皮等流派。冬天吃面皮你能保暖,夏天吃你能消暑,春天吃你能解乏,秋天吃你能涼皮去濕,真可謂是四季皆宜、不可多得的天然綠色無(wú)公害食品。《本草綱目》上說(shuō):米能養(yǎng)脾,麥能補(bǔ)心。漢中面皮又叫涼皮,根據(jù)原料選用的不同,叫法也不同,用(大)米制作的叫米皮,又叫涼皮,用面(粉)制作的叫面筋面皮,按口味分為漢中面皮和秦鎮(zhèn)面皮,由于漢中面皮比秦鎮(zhèn)面皮鮮嫩、滑爽、口感好,所以比較出名。
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