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1.綠茶(我用的是茶包)用85度左右的開水沖泡,待泡好后取出茶包。
2.待綠茶溫涼后,加入適量蜂蜜攪勻。 -
3.擠入檸檬汁或加入檸檬片稍加浸泡就OK了。
檸檬蜂蜜綠茶
主料
- 綠茶
- 蜂蜜 100克含熱量:321大卡
- 檸檬 100克含熱量:20大卡
輔料
- 可選糖 100克含熱量:387大卡
最近這些天,每天好吃好喝的猛伺候著,腸胃也有點不太適應。。。咱就每天給自個泡這么一杯萬能的“檸檬蜂蜜綠茶”。。。清腸,排毒,美白,養顏,瘦身全齊活了。
END
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