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將西紅柿洗凈后,人沸水中略燙,剝去外皮,切成滾刀塊;皮蛋洗凈后,剝去皮,切成月牙塊,外層沾勻于淀粉備用;豬里脊肉切成薄片,放入清水中浸泡。
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炒鍋置旺火上,加入植物油燒至六成熱,放入沾干淀粉的皮蛋略炸后,撈出控油。
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炒鍋刷洗干凈,加入清湯、精鹽、味精、料酒燒至八成開,將里脊片倒人鍋中,再加入炸好的皮蛋燒沸,用于勺撇去湯面浮沫,加入西紅柿略煮,淋入香油攪勻,起鍋盛人湯碗中即可。
西紅柿皮蛋湯的做法
主料
- 200克西紅柿 100克含熱量:15大卡
- 3個皮蛋 100克含熱量:171大卡
- 50克豬里脊肉肉
輔料
- 200克(實耗50克)植物油 100克含熱量:886大卡
- 400克清湯
- 適量精鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量味精 100克含熱量:268大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量干淀粉 100克含熱量:319大卡
- 適量香油 100克含熱量:886大卡
色彩美觀,咸酸適用,皮蛋滑潤,豬肉鮮嫩,為開胃湯菜。
END
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