方法與步驟

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    1.黃豆頭天晚上泡發好;牛腩肉切較大塊(小了肉會容易比較干),加入鹽和黑胡椒末,用手抓均勻,多抓幾下相當于按摩一下,再靜置半小時;
    2.洋蔥切絲;

    暖身必備菜——番茄燴牛腩的做法步驟1
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    3.蘑菇切厚片;
    4.番茄去皮,剁細;

    暖身必備菜——番茄燴牛腩的做法步驟2
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    5.鍋中放少許油,炒香洋蔥和蒜片;
    6.再放入腌好的牛肉,炒變色,略炒干水份;

    暖身必備菜——番茄燴牛腩的做法步驟3
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    7.加入紅糖和面粉,再翻炒均勻;
    8.倒入辣椒末、番茄、番茄醬、八角、香葉,繼續翻炒幾分鐘。大花花特別喜歡吃辣的,所以加了些辣椒末,可不放辣椒末的哈。

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    9.加入蘑菇,翻炒2分鐘左右;
    10.再加入泡好的黃豆,翻均勻;

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    11.加入高湯,水量剛好沒過牛肉;
    12.小火2小時即可,中間揭鍋翻炒了幾次,以免粘鍋。

    暖身必備菜——番茄燴牛腩的做法步驟6
  7. END