-
雞蛋四個(gè),銀魚(yú)一把。雞蛋打到碗里,銀魚(yú)用鹽和胡椒粉腌上。
-
雞蛋攪勻,放鹽,蔥花,油,還有一部分銀魚(yú),加一碗溫水,繼續(xù)用筷子攪勻。蒸到蛋液邊緣凝固的時(shí)候,把留下的小銀魚(yú)擺在上面,繼續(xù)蒸三分鐘就可以了。雞蛋羹熟透的標(biāo)準(zhǔn)是完全凝固,開(kāi)鍋蓋的時(shí)候中間隆起,如果中間有未凝固的蛋液就需要繼續(xù)蒸。
做法與步驟
注意事項(xiàng):
1.銀魚(yú)屬一種高蛋白低脂肪食品,高脂血癥患者食之有宜。
2.做好的雞蛋羹表面可以澆幾滴香油和醬油,這就看個(gè)人的口味了。
3.初做蛋羹的人掌握不好加水的比例,我覺(jué)得加和雞蛋等量的水就可以。