-
準(zhǔn)備調(diào)料:鹽,糖、五香粉(我自己磨的,花椒和八角炒熟了,研磨成粉末就可以了。也可以直接從超市買(mǎi)。)料酒、蔥姜適量,味精少許。
-
將所有材料和洗殺干凈的魚(yú)拌在一起腌4小時(shí)以上就可以上鍋煎了。
-
煎的時(shí)候不要放太多的油,要邊煎邊用鏟子按下魚(yú)身子,保持肉的緊致。最好用不沾鍋。
時(shí)間:2019-11-08 23:55:32 | 來(lái)源:大雜燴 | 點(diǎn)擊:您現(xiàn)在的位置: 首頁(yè) > 魚(yú)類(lèi) > 魚(yú)類(lèi)
五香小咸魚(yú)的做法,五香小咸魚(yú)怎么做好吃
主料
- 適量小黃魚(yú) 100克含熱量:99大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量糖 100克含熱量:387大卡
- 適量五香粉 100克含熱量:359大卡
- 適量花椒 100克含熱量:316大卡
- 適量八角 100克含熱量:281大卡
每100克小黃魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)成分:能量99千卡 蛋白質(zhì)17.9克脂肪3克碳水化合物0.1克葉酸25.1微克膽固醇74毫克硫胺素0.04毫克核黃素0.04毫克煙酸2.3毫克維生素E1.19毫克 鈣78毫克 磷188毫克 鉀228毫克 鈉103毫克。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點(diǎn)擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤(pán)——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚(yú)丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚(yú)的做法
Top4熱點(diǎn)關(guān)注