準(zhǔn)備蔥和姜，還有紅糖，一個(gè)人喝的話，紅糖20克，蔥兩根，姜5片，水200克。

放一起煮上10分鐘,趁熱喝即可。如果嫌麻煩的話，可以將紅糖放在杯子里，將蔥和姜切成細(xì)末，然后燒壺?zé)崴�，用滾燙的開(kāi)水去沖。燜上3分鐘就可以喝了。如果材料不齊全，沒(méi)有蔥的話，只用姜和紅糖也是可以的。