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帶魚收拾干凈(若較鮮表面鱗膜留用),5公分長切段,蔥姜蒜切絲,香菜切段,辣椒切粗絲。
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鍋中放入烹調油300克左右,燒熱,帶魚依次放入鍋中,炸至色澤深紅,口感酥脆時撈出,把黃酒、醋等所有調味品同放碗中。
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余油倒出,留適量,辣椒下鍋,待其炸至色澤紫紅,出香味時,放入蔥姜蒜,香菜稍炒,烹入兌好的汁,燒開,帶魚下鍋,翻炒幾下,盛入盤中即可。
川椒清烹帶魚
主料
- 750克凈帶魚
- 75克蔥姜蒜
- 60克香菜 100克含熱量:23大卡
- 4只干紅辣椒 100克含熱量:324大卡
輔料
- 1湯匙黃酒 100克含熱量:66大卡
- 1湯匙醋 100克含熱量:31大卡
- 1茶匙白糖 100克含熱量:383大卡
- 1/2茶匙胡椒粉 100克含熱量:361大卡
- 1/2茶匙精鹽 100克含熱量:0大卡
- 1/2茶匙味精 100克含熱量:268大卡
- 1茶匙醬油 100克含熱量:63大卡
此菜以凈帶魚為主要原料,炸至酥香,與干紅辣椒等香味原料烹制而成,帶魚質地酥嫩,酸辣可口,咸鮮味濃,食之不膩,是家庭佐酒小菜之美味。制作此菜所用帶魚不宜過寬,適中為宜,反之不易炸酥,味汁在鍋中不宜時間過長,炒勻即可,反之也就無所謂烹了,且帶魚口感軟化。
END
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