-
準(zhǔn)備好山藥與蜂蜜。
-
紅棗泡開,切絲。
-
將山藥去皮洗凈,切成2毫米的薄片,用模子切出花朵樣。山藥片中間挖洞,塞入紅棗絲,放入盤中,調(diào)入蜂蜜、糖桂花。
-
蒸鍋中放入水,將盛山藥的盤子放入鍋中,蒸15分鐘即可,冷藏后口味更佳。
蜜汁蒸山藥
主料
- 500克山藥 100克含熱量:118大卡
- 50克紅棗 100克含熱量:79大卡
輔料
- 100克蜂蜜 100克含熱量:321大卡
- 10克糖桂花
山藥由于含有多量的粘液和淀粉,如果受潮則易變軟發(fā)粘,兩個(gè)星期左右就會(huì)發(fā)霉, 皮色變黃,并最易生蟲,故在貯藏過程中應(yīng)防止?jié)駳獾那秩搿⑵渚唧w方法是:宜用木箱包裝,箱內(nèi)用牛皮紙鋪墊,箱角襯以刨花或木絲,然后將山藥排列整齊裝入,上面同樣蓋紙,釘箱密封,置于通風(fēng)、涼爽、干燥處所。其貯藏處應(yīng)稍墊高,離墻堆放,以利通風(fēng)透氣;梅雨季節(jié)之前,應(yīng)開箱曝曬,并用硫磺預(yù)熏一次在夏季中再熏一次。這樣就可以安全度夏;春末至秋初,應(yīng)每個(gè)星期檢查一次、如發(fā)現(xiàn)輕微的霉點(diǎn),可在陽光下攤曬,再用刷子、紗布或銼刀除去霉斑,然后以山藥粉拌之,曬干(如太陽過烈,可在山藥上面遮蓋薄紙,以免曬裂發(fā)黃)。
END
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點(diǎn)擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有
9022紅燒豬頭肉的做法
6363麻辣小龍蝦的做法
6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西紅柿山藥燉牛肉
5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點(diǎn)關(guān)注