面條菜炒五花肉的做法
2014-07-05-----1638人點擊
面條菜，是草本植物石竹科麥瓶草屬麥瓶草的幼苗的俗稱，是黃河中下游地區老百姓愛吃的一種野菜。面條菜...
香椿燉魚頭湯的制作
2014-06-27-----1750人點擊
香椿有獨特芳香氣味的揮發油，別具風味。除含有豐富的維生素外，蛋白質的含量雄居群蔬之冠，有“蛋白冠...
涼拌馬齒莧的做法
2014-06-24-----1259人點擊
涼拌馬齒莧具有很高的營養價值和藥用價值，有“天然抗生素”之稱；馬齒莧粥對人體有很好的滋養作用，可...
蒜香涼拌馬齒莧的做法
2014-06-18-----1375人點擊
馬齒莧含有大量去甲基腎上腺素和多量鉀鹽，豐富的三羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及胡蘿卜素、...
馬蘭燉肉湯的做法
2014-06-17-----1387人點擊
馬蘭具有較高的營養價值，富含蛋白質、脂肪、有機酸。其維生素C的含量超過柑橘、水果，維生素A的含量超...
馬齒莧煮雞蛋湯的做法
2014-06-16-----20297人點擊
馬齒寬有其獨特的風味，不論是炒吃，還是作餡蒸包子，都肥厚爽口，而且有一種酸溜溜、麻辣辣的口感，很...
香辣煸蕨菜的做法
2014-06-16-----992人點擊
蕨菜營養豐富，主含蛋白質、脂肪、淀粉、糖類等。其中礦物質及維生素含量較為豐富，鐵質含量是大白菜的...
美味盡在——香椿拌豆腐的做法
2014-06-12-----1257人點擊
香椿吃法多種，可鮮食，腌制咸品，也可做配菜，烹制多種特色名菜，如西安的“炸香椿魚”、四川的“椿芽...
薺菜炒冬筍的做法
2014-06-12-----1407人點擊
薺菜營養豐富，含精氨酸、朧氨酸、蛋氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸、半耽氨酸等氨基酸;也含蛋白質、脂...
莧菜炒肉的做法
2014-06-12-----2116人點擊
莧菜的味道清香，甘美爽口。可炒食，可燙后涼拌，但一般以炒食為主。如用油炒食，因莧菜在熱油中烹炒時...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)